หากคุณกำลังมองหาผ้าที่ระบายอากาศได้ดีที่สุด คุณก็อาจจะพยายามรักษาความเย็นในความร้อน เราจะเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับคุณลักษณะที่คุณต้องการในเนื้อผ้า จากนั้นเราจะให้ข้อดีและข้อเสียสำหรับวัสดุประเภทต่างๆ โดยทั่วไป ผ้าถักหรือผ้าที่แน่นกว่าจะเป็นผ้าที่ระบายอากาศได้น้อยกว่า ในขณะที่ผ้าถักแบบเปิดหรือผ้าทอที่หลวมกว่าก็จะยิ่งมากขึ้น ระบายอากาศได้ดีกว่าแบบรัดรูป
วัสดุทินเนอร์และเส้นด้ายที่ละเอียดกว่ายังส่งผลต่อความสามารถในการหายใจ มีวิธีการทดสอบอย่างรวดเร็วและไม่อิงหลักวิทยาศาสตร์ โดยยกผ้าขึ้นและดูว่าแสงส่องผ่านเข้าไปได้มากน้อยเพียงใด แสงที่มากขึ้นบ่งชี้ถึงความสามารถในการหายใจที่มากขึ้น ผ้าที่ระบายอากาศได้น้ำหนักเบาช่วยลดเหงื่อ แต่วัสดุที่ดูดซับความชื้นและแห้งเร็วมีมากกว่า ข้อดีในการกระตุ้นกลไกการทำความเย็นตามธรรมชาติของร่างกายให้ระเหยความชื้นออกจากผิว ก้าวต่อไปด้วยการใช้ประโยชน์จากกลไกการระบายความร้อนตามธรรมชาติของร่างกายเพื่อระเหยความชื้นออกจากผิวหนัง
หากกิจกรรมหลักของคุณคือการผ่อนคลาย ให้มองหาเสื้อผ้าที่พอดีตัว หากคุณซื้อเสื้อผ้าที่ดูดซับน้ำได้ นั่นเป็นเพราะว่าคุณจะต้องกระฉับกระเฉงมากขึ้นในการออกกำลังกาย คุณต้องปล่อยให้เสื้อผ้าสัมผัสผิวของคุณ เสื้อผ้าไม่จำเป็นต้องรัดแน่นเกินไป และไม่จำเป็นต้องมีรอยย่นใหญ่ด้วย
English
简体中文
